Über mich - mein Weg zu Yoga.Massagen.Leben.

Mein Weg begann mit meiner eigenen Yoga-Übungspraxis - mit der Erfahrung, wie wohltuend es ist, über Bewegung, Atem und Achtsamkeit wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Diese Begegnung mit Yoga öffnete den Raum für weitere Ausbildungen, unter anderem in Yogatherapie und Nuad Thai Körperarbeit.

Dabei durfte ich erkennen, wie einzigartig jeder Mensch ist und wie wichtig es ist, ihn in seiner Ganzheit wahrzunehmen - mit seinem Körper, seinem Geist und seiner eigenen Natur.

Aus der Verbindung von Yoga und Berührung entstand mein Weg mit Massagen. Nuad Thai Körperarbeit wurde eine wertvolle Ergänzung zum Yoga - eine Form, über achtsame Berührungen, Akupressur und Bewegung Körperräume zu öffnen. Durch meine zusätzliche Ausbildung im Bereich Faszienarbeit durfte ich mein Verständnis für das feine Netzwerk unseres Körpers weiter vertiefen und diese sanfte, schwingende Technik in meine Arbeit einfließen lassen.

Ayurveda und die Arbeit mit warmen Öl eröffneten mir eine weitere Qualität der Begegnung: ein tieferes Ankommen, Loslassen und Verbundensein. Ayurveda hat mir gezeigt, dass jeder Mensch seine eigene Natur, seine eigenen Bedürfnisse und seinen eigenen Weg hat.

Auch Ernährung und Lebensführung wurden immer mehr zu einem wichtigen Teil meines Weges. Durch meine Ayurveda Koch Ausbildung durfte ich erfahren, wie wertvoll es ist, dieses Wissen praktisch im Alltag umzusetzen - mit Bewusstsein, Freude und Genuss. Kochen bedeutet für mich, mit Achtsamkeit, Freude und Liebe etwas entstehen zu lassen, das nicht nur den Körper nährt, sondern auch das Herz berührt. Ayurveda beginnt für mich nicht mit komplizierten Rezepten, sondern mit dem Gespür für sich selbst und dem, was im Moment gut tut.

So entstand die Verbindung, die heute mein Angebot prägt:

Yoga.Massagen.Leben.

Eine Verbindung aus Bewegung, Berührung, Ernährung und bewusster Lebensführung - getragen von meinem Wissen, meinen Erfahrungen und der Freude daran, Menschen auf ihren individuellen Weg zu begleiten.