Ayurveda Kräuter Öl Massagen
Nährend, beruhigend und eine liebevolle Begegnung mit dir selbst
Die Ayurveda Kräuter Öl Massage - Abhyanga - ist eine der schönsten Formen der ayurvedischen Massage, um Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu berühren.
Mit einem individuell zu deiner Konstitution passenden warmen Kräuteröl wird dein Körper von Fuß bis Kopf in fließenden, achtsamen Bewegungen eingeölt. Schon die erste Berührung schenkt ein Gefühl von Wärme, Geborgenheit und tiefem Ankommen.
Sanfte und zugleich kraftvolle Massagestreichungen lassen das Körpergewebe weicher werden und laden dich ein, Spannungen loszulassen. Die Gelenke werden mit warmem Öl achtsam massiert und genährt. Die Verbindung von Wärme, Öl und bewusster Berührung schenkt dem Körper ein Gefühl von Geschmeidigkeit, Versorgung und innerem Ausgleich.
Sanfte Dehnungen lassen dich wieder Freiräume bewusster erspüren und die eigene Beweglichkeit wahrnehmen. Mit ruhiger Atmung darf der Geist zur Ruhe kommen. Ein Gefühl von Loslassen, Entspannung und innerer Verbundenheit kann entstehen.
Im Ayurveda nimmt die Abhyanga einen besonderen Stellenwert ein. Sie wird traditionell als nährend, beruhigend und ausgleichend beschrieben und unterstützt die Verbindung zu deinem Körper und deiner eigenen Natur.
In meiner Arbeit fließen meine Erfahrungen und mein Wissen aus verschiedenen Bereichen ein - intuitiv und angepasst an das, was im Moment stimmig ist.
Preis: ab 105 € (80 min)
Neben der Ganzkörpermassage biete ich auch Ayurveda Teilmassagen an:
Mukabhyanga Massage
Sanfte Kopf- und Gesichtsmassage mit kleinem Stirnguss
(Shirodhara) Unser Gesicht zeigt unsere Verbindung zur Welt - über unsere Sinne, unseren Ausdruck und unser Lächeln. Diese Massage schenkt Raum für Loslassen, Ruhe und Gelassenheit.
Pristabhyanga Massage
Rücken, Nacken & Schultern
Unser Rücken trägt viel im Alltag. Diese Massage unterstützt Aufrichtung, Weite und ein befreites Aufatmen.
Udarabhyanga Massage
Wohltuende Bauchmassage
Unsere Mitte - unser Zentrum. Diese Massage lädt ein zu bewusstem Spüren, Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance.
Padabhyanga Massage
Vitalisierende Fußmassage
Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Diese Massage unterstützt Erdung, Vitalität und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen.
Die Ayurveda Ölmassage laden dich ein, dich nähren zu lassen, aufzutanken und wieder ganz bei dir anzukommen.
Preis: ab 60 € (40 min)
Alle Massagen beinhalten ein kurzes Vor- und Nachgespräch sowie eine bewusste Nachruhezeit. Die Teilmassagen können gerne kombiniert werde. Für die Massagen verwende ich ayurvedische Bio-Öle.