Ayurveda - das Wissen vom Leben
Ayurveda bedeutet „das Wissen vom Leben“ und beschreibt die Kunst, mit der eigenen Natur und der Natur um uns herum in Harmonie zu leben. Dieses jahrtausendealte Wissen ist heute aktueller denn je.
Für mich ist Ayurveda eine Lebensschule, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet - mit Körper, Geist und Seele. Es lädt uns ein, uns selbst besser zu verstehen und bewusster mit unserer eigenen Natur zu leben.
Jeder Mensch ist eine einzigartige Verbindung aus den drei großen Naturkräften Vata, Pitta und Kapha. Diese Kräfte wirken in jedem von uns - jedoch in einer ganz eigenen Gewichtung und Ausprägung.
Diese individuelle Verbindung entsteht bereits im Moment der Entstehung neuen Lebens und prägt unsere Konstitution (Prakriti) - unsere eigene Natur. Sie zeigt sich in unseren körperlichen Eigenschaften, Bedürfnissen, Stärken und unserer ganz persönlichen Art, das Leben wahrzunehmen.
Ayurveda unterstützt uns dabei, diese eigene Natur zu erkennen, anzunehmen und zu nähren. Denn wenn wir wissen, wer wir sind, was wir brauchen und was uns aus dem Gleichgewicht bringt, können wir bewusster für uns sorgen.
Ayurveda Beratung für Ernährung & Lebensführung
In meiner Ayurveda Beratung verbinde ich mein Wissen aus Ayurveda Ernährung, Ayurveda Küche, Lebensführung und Körperarbeit mit meinen eigenen Erfahrungen aus der praktischen Umsetzung.
Gemeinsam schauen wir auf deine aktuelle Lebenssituation und entdecken Möglichkeiten, wie Ayurveda dich im Alltag unterstützen kann - individuell, verständlich und praxisnah.
Du erhältst Impulse für eine zu dir passende Ernährung, Tagesgestaltung und Lebensweise. Auch Elemente aus Yoga, Massagen und achtsamer Körperarbeit können einfließen, wenn es dich auf deinem Weg unterstützt.
Denn Ayurveda lebt nicht nur vom Wissen - sondern davon, es im eigenen Leben erfahrbar zu machen.
Lass Ayurveda zu einer Begleitung werden, um deine eigene Natur besser kennenzulernen und mit mehr Bewusstsein, Balance und Freude zu leben.
Preis: ab 85 € (60 min)